Vinyasa Flow Yoga

Actief aan de slag met je lichaam en geest? Volg Vinyasa Flow Yoga bij YogaShape. Een actieve vorm van yoga op het ritme van je ademhaling. Iedere woensdagavond op een schitterende yoga-locatie naast het afvalscheidingsstation van Lunetten.

Wanneer?
Iedere woensdagavond 18.15-19.15 uur

Locatie: Zwarte Woud 216 (Dansage)
www.yogashape.nl

Wat is Vinyasa Flow Yoga?
Vinyasa Flow Yoga is een actieve vorm van yoga. Je doet zonnegroeten en verschillende staande, zittende en liggende houdingen. De les eindigt met een ontspanning. Vinyasa Flow verloopt vloeiend en de bewegingen volgen het ritme van de ademhaling.

Wie geeft het?
Karianne, geboren en getogen in Lunetten, geeft de lessen van Yogashape. Zij is bioloog en geeft ruim 20 jaar les in dans, sport en mindfulness.

Yogashape in Lunetten:
Zaterdagochtend 8.15-9.15 uur (Yin Yoga voor Vroege Vogels)
Woensdagavond 18.15-19.15 uur (Vinyasa Flow Yoga - NIEUW)
Woensdagavond 19.30-20.30 uur (Yin Yoga - NIEUW) 

Meer info&inschrijven via www.yogashape.nl