Activiteit

Vinyasa Flow Yoga

Op woensdag , 18:15 - 19:15 uur
Illustration

Actief aan de slag met je lichaam en geest? Volg Vinyasa Flow Yoga bij Yogashape. Een actieve vorm van yoga op het ritme van je ademhaling. Iedere woensdagavond op een schitterende yoga-locatie naast het afvalscheidingsstation van Lunetten.

Wanneer?
Iedere woensdagavond 18.15-19.15 uur

Locatie: Zwarte Woud 216 (Dansage)
Zomervakantiestop (geen lessen): 22 juli t/m 18 augustus
www.yogashape.nl

Je kunt je hier inschrijven.

Wat is Vinyasa Flow Yoga?
Vinyasa Flow Yoga is een actieve vorm van yoga. Je doet zonnegroeten en verschillende staande, zittende en liggende houdingen. De les eindigt met een ontspanning. Vinyasa Flow verloopt vloeiend en de bewegingen volgen het ritme van de ademhaling.

Wie geeft het?
Karianne, geboren en getogen in Lunetten, geeft de lessen van Yogashape. Zij is bioloog en geeft ruim 20 jaar les in dans, sport en mindfulness.

Wat kost het?
Een losse (proef)les kost 15 euro per persoon.
Een serie van 10 lessen (vaste dag&tijd) kost 125 euro per persoon.
NIEUW: de ZOMERkaart! Dat betekent 15x yoga op verschillende dagen/tijden deze zomer voor 197 euro.
(lesweken: 29 mei t/m 22 juli en 18 t/m 31 augustus 2024)

Yogashape in Lunetten:
Zaterdagochtend 8.15-9.15 uur (Yin Yoga voor Vroege Vogels)
Woensdagavond 18.15-19.15 uur (Vinyasa Flow Yoga - NIEUW)
Woensdagavond 19.30-20.30 uur (Yin Yoga - NIEUW)


 

 

 

Locatie
Zwarte Woud 216 (Dansage)
Kosten toelichting
zie inschrijfformulier
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Omschrijving doelgroep 
Deze cursus is voor volwassenen vanaf 16 jaar. Heb je een blessure, lichamelijke beperking, ben je zwanger of wil je dit worden, meld dit dan aan Karianne zodat in overleg bepaald kan worden of de les veilig kan worden gevolgd.
start / einde
Gestart op wo 29 mei 2024. Eindigt za 31 augustus 2024
Documenten
Deel dit:
Geplaatst door
Toekomstige data voor deze activiteit
woensdag 17 jul 2024
woensdag 21 aug 2024
woensdag 28 aug 2024