Yin Yoga

Kom je een (proef)les Yin Yoga volgen in eigen wijk? Vanaf 21 augustus start YogaShape weer en ben je welkom. Nu ook woensdagavond op een schitterende yoga-locatie naast het afvalscheidingsstation van Lunetten.

Wanneer?
Woensdagavond 19.30-20.30 uur 

Locatie: Zwarte Woud 216 (Dansage)
www.yogashape.nl

Je kunt je hier inschrijven.

Wat is Yin Yoga?
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga. Je neemt houdingen voor een langere tijd aan en komt in een diepere ontspanning. Yin yoga zorgt voor meer flexibiliteit in spieren, gewrichten en bindweefsel. Ook geeft deze vorm van yoga je meer rust in lichaam en geest.

Wie geeft het?
Karianne, geboren en getogen in Lunetten, geeft de lessen van Yogashape. Zij is bioloog en geeft ruim 20 jaar les in dans, sport en mindfulness.

Wat kost het?
Een losse (proef)les kost 15 euro per persoon.
Een serie van 10 lessen (vaste dag&tijd) kost 125 euro per persoon.

Yogashape heeft de volgende lessen:
Zaterdagochtend 8.15-9.15 uur (Yin Yoga voor Vroege Vogels)
Woensdagavond 18.15-19.15 uur (Vinyasa Flow Yoga - NIEUW)
Woensdagavond 19.30-20.30 uur (Yin Yoga - NIEUW)

Je kunt je hier inschrijven.