Yin Yoga
Kom je een (proef)les Yin Yoga volgen in eigen wijk? Op woensdagavond is dit jouw moment van rust, ontspanning en zelfzorg. Vanaf september start de Herfst & Winterperiode 2024 op de schitterende yoga-locatie naast het afvalscheidingsstation van Lunetten.
Wanneer?
Iedere woensdagavond 19.30 - 20.30 uur
Locatie: Zwarte Woud 216, Utrecht Lunetten (Dansage)
www.yogashape.nl
Je kunt je hier inschrijven.
Wat is Yin Yoga?
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga. Je neemt houdingen voor een langere tijd aan en komt in een diepere ontspanning. Yin yoga zorgt voor meer flexibiliteit in spieren, gewrichten en bindweefsel. Ook geeft deze vorm van yoga je meer rust in lichaam en geest.
Wie geeft het?
Karianne, geboren en getogen in Lunetten, geeft de lessen van YogaShape in Lunetten. Zij is bioloog en geeft ruim 20 jaar les in dans, sport en mindfulness.
YogaShape prijzen herfst&winter 2024
Losse (proef)les = 15 euro
15-rittenkaart vaste dag&tijd = 187,50 euro
handig als je nu al weet dat je elke week wilt komen.
15-rittenkaart flexibel = 197 euro
handig als je af en toe ook wilt kunnen wisselen van dag&tijd
Neem je deze periode een 15-rittenkaart af? Dan is iedere extra les die je deze periode volgt 12,50 euro.
15 lesweken: 1 september (week 36) tot en met 14 december (week 50)
YogaShape lesaanbod Lunetten:
Woensdagavond 18.15-19.15u | Vinyasa Flow Yoga
Woensdagavond 19.30-20.30u | Yin Yoga
Zaterdagochtend 8.15-9.15u | Yin Yoga voor Vroege Vogels
Je kunt je hier inschrijven.
