Yin Yoga voor Vroege Vogels

Tegenwoordig hebben velen meer spanning in het lijf dan gedacht. Of het nu gaat om fysieke spanning in het lichaam, de mentale stress die je constant moet managen, of beide. Ontdek in Lunetten de kracht van Yin Yoga voor jouw welzijn.

Het gaat niet alleen om het verzachten van pijnlijke spieren; het gaat om het loslaten van opgebouwde spanning, het verlichten van mentale druk en het herstellen van de balans in zowel lichaam als geest.

Volg een (proef)les Yin Yoga voor Vroege Vogels en ga relaxed jouw weekend in. Op een schitterende yoga-locatie naast het afvalscheidingsstation van Lunetten.

Wanneer?
Iedere zaterdagochtend 8.15-9.15 uur
Locatie: Zwarte Woud 216, Lunetten

Meer lezen en een (proef)les boeken: www.yogashape.nl

Wat is Yin Yoga?
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga. Je neemt houdingen voor een langere tijd aan en komt in een diepere ontspanning. Yin yoga zorgt voor meer flexibiliteit in spieren, gewrichten en bindweefsel. Ook geeft deze vorm van yoga je meer rust in lichaam en geest.

Wie geeft het?
Karianne, geboren en getogen in Lunetten, geeft de lessen van YogaShape in Lunetten. Zij is bioloog en geeft ruim 20 jaar les in dans, sport en mindfulness.

YogaShape prijzen
Bekijk hier de actuele prijzen van YogaShape:
https://yogashape.nl/info-en-inschrijven

YogaShape Lunetten:
Woensdagavond 18.15-19.15u | Vinyasa Flow Yoga
Woensdagavond 19.30-20.30u | Yin Yoga
Zaterdagochtend 8.15-9.15u | Yin Yoga voor Vroege Vogels

YogaShape Hoograven:
Vrijdagochtend 9.15-10.15u | Bodyshape
Vrijdagochtend 10.30-11.30u | Pilates & Shape