Hatha Yoga

Hatha Yoga helpt je om op een rustige manier kracht en soepelheid op te bouwen, terwijl je ontspanning vindt in het moment. Bij YogaShape Lunetten volg je les in een kleine groep, waar ruimte is om te ademen, te bewegen op jouw tempo en gewoon even te zijn. Een moment voor jezelf, op donderdagavond.

Wil je dit zelf ervaren?
Kom naar de studio van YogaShape Lunetten en boek jouw (proef)les via www.yogashape.nl.

Wat is Hatha Yoga?
Hatha Yoga is een actieve les in een rustig tempo. Je werkt aan kracht en flexibiliteit, terwijl je met volle aandacht beweegt. Geen haast en met uitdaging op jouw eigen niveau, met veel ruimte om te voelen en te landen in je lichaam. Ideaal als je bewust wilt bewegen én ontspannen.

Wanneer?
Iedere donderdag 18.00 - 19.00 uur
Locatie: Zwarte Woud 216, Lunetten

YogaShape prijzen
Bekijk hier de actuele prijzen van YogaShape:
https://yogashape.nl/tarieven

YogaShape Lunetten:
Woensdag 17.00- 18.00  | Pilates & Shape
Woensdag 18.15-19.15u | Vinyasa Flow Yoga
Woensdag 19.30-20.30u | Yin Yoga

Donderdag 18.00-19.00  | Hatha Yoga
Donderdag 19.15-20.15  | Yin Yoga

Zaterdagochtend 8.15-9.15u | Yin Yoga voor Vroege Vogels
Zaterdagochtend 9.30-10.30 | Pilates & Shape

YogaShape Hoograven:
Vrijdagochtend 9.15-10.15u | Bodyshape
Vrijdagochtend 10.30-11.30u | Pilates & Shape

Meer lezen en een (proef)les boeken: www.yogashape.nl