Kempo Vereniging Shaolin Ch'uan Fa

We zijn een actieve sportvereniging uit Utrecht waar sinds 1975 traditionele Chinese vechtkunst wordt beoefend. We staan voor fysieke en mentale uitdaging, voor actie en rust, voor jong en oud. We zijn een vereniging van uitersten.

Voor jeugd van 6 t/m 11 jaar hebben we twee keer per week training in Lunetten en Hoograven. Spelenderwijs leer je de Kempo / Kung Fu technieken, en er is ook veel aandacht voor balans, coördinatie, lenigheid en kracht.

Voor jongeren van 12 t/m 17 jaar hebben we twee keer per week training in Lunetten en Hoograven. Uitdaging, persoonlijke ontwikkeling en gezelligheid staan centraal.

Ben je 18 jaar of ouder, dan kan je aan 4 trainingen per week meedoen. In de reguliere training hebben we een uur conditie training en een uur technieken training. In de Yin training focussen we ons op de interne aspecten van de vechtkunst, zoals qigong en meditatie. In de Yang training werken we daarentegen aan de externe dingen, zoals hardingsoefeningen en sparring.

We hebben regelmatig activiteiten zoals trainingsweekenden, wedstrijden, picknicks en workshops.