Gratis sportles voor de wijk: Lunetten komt weer in beweging!

Na het lange thuiszitten door Corona, is het tijd om weer actief te worden. Samen actief! Daarom bied ik een gratis groepsles aan voor de wijk. Hierbij trainen we met ons eigen lichaamsgewicht. Ook zit er in de workout een spelelement. Power en Fun dus!
 
Met elkaar sporten is namelijk een manier om bewegen langdurig vol te houden. Daarom zijn groepslessen zo effectief.
 
Ook gezelligheid is een belangrijke factor. Een goede groepsinstructeur verzint afwisselende oefeningen, waarbij een goede balans is in de krachtverdeling. Zo train je je gehele lichaam op een verantwoorde manier.
 
Ik kan iedereen aanraden om te starten met groepslessen. Het liefst in een vrolijke omgeving. Met lekker weer dus buiten. En met de bewegingsvrijheid van je eigen lichaam. Calisthenics oftewel body-weight training. Hierbij train je met je eigen lichaamsgewicht je gehele lichaam. Laagdrempelig en voor iedereen op zijn eigen niveau. Hoe gaaf is dat.
 
Ik ben personal trainer en woon in Lunetten. Mijn fanatisme voor sport, geef ik graag door aan anderen. Door te sporten op een toegankelijke en leuke manier. Kracht en spelvormen wisselen elkaar af tijdens mijn workouts.
 
Ik vind het belangrijk dat zoveel mogelijk mensen gaan sporten. Dit stimuleer ik met mijn bedrijf Lovely Workout.
 
Op woensdag 3 juni van 19:00-20:00 geef ik een groepsles van 60 min. in Park de Koppel. De toegang is gratis voor inwoners van de wijk. Kom je ook? Er zijn slechts 8 plekken beschikbaar. Schrijf je daarom nu in via: www.lovelyworkout.nl/try-out. Zet in de omschrijving: groepsles Lunetten 3 juni. Tot dan!