Damesconditietraining

Wil je graag aan je conditie werken? Kom dan bij ons sporten! Na een korte warming up, is er een blok conditietraining met aerobic/ bodyshape en een blok met spierversterkende oefeningen. We sluiten af met een cooling down. We sporten elke week op woensdag in de gymzaal aan de Goeree van 20 tot 21 en van 21-22. Lijkt je het wat? Geef je op voor een proefles via conditie@svlunetten.nl