Stress? Ontspannen kun je leren!

Stress? Ontspannen kun je leren!

Hebt u last van stress? In een korte training willen we u laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die u ook thuis kunt doen.

De training wordt gegeven op 15 september, 22 september, 29 september en 6 oktober van 13.30 - 16.00 uur. 

Locatie: Lunetten(Weggeefwinkel)

Heeft u interesse? U kunt zich opgeven bij:

Marieke Mulder; 062064182 of m.mulder@sociaal.buurtteamsutrecht.nl

Anne de Wit; 0610999251 of a.dewit@sociaal.buurtteamsutrecht.nl