Gezond Lunetten

Als bewoners van het ‘dorp’ Lunetten willen we een rol spelen bij het vergroten van het gezondheidsgevoel in onze wijk.

Vanuit het hoge ideaal van ‘Zorg in de meent’, waarbij we als ‘gebruikers’ streven naar meer eigen regie op hoe zorg en gezondheidszorg voor ons ingezet wordt, kijken we nu eerst met welke thema’s we met elkaar aan de slag gaan.
In 2023 hebben we een bewonersavond georganiseerd met als thema ‘Hoe gezond zijn we in Lunetten?’. Naast ervaring van de deelnemers aan deze bijeenkomst waren de cijfers over Lunetten van Wijkdata Wijkdoen een leidraad om het gesprek met elkaar te voeren (zie het document onderaan de pagina). Met de opbrengst van deze avond zijn we verder aan de slag gegaan. Het verslag lees je hier.

Een van de concrete dingen waar we in 2023 mee aan de slag gegaan zijn is het ZonMw-onderzoeksproject ‘Empoweren van leefstijlnetwerken’. Dit project wordt door Sterkzorg (samenwerkende Utrechtse eerstelijnszorg) in drie Utrechtse wijken uitgevoerd in samenwerking met UMCU, HU, Pharos, en Gemeente Utrecht én in Lunetten met ons als bewonersinitiatief.
Doel van dit project is om het aanbod van zorg en welzijn beter aan te laten sluiten op de behoefte van bewoners met beperkte gezondheidsvaardigheden en dit voor hen beter toegankelijk te maken (bekend en vindbaar), zodat bewoners meer mogelijkheden krijgen om gezond te leven.

In 2024 hebben er een aantal ‘design thinking’ sessies plaatsgevonden met professionals en bewoners uit de wijk. Dit leverde dit meer afgebakende onderzoeksthema op: Mensen (ouders) tussen de 40 en 55 jaar met een laag inkomen, middelhoge of lage opleiding en overgewicht en op punt van overgang van passant- naar zoekerfase. Zie het document onderaan de pagina.

De oplossingsrichting bevat twee onderdelen:

• Beweegaanbod dat aansluit bij de interesses en mogelijkheden van de doelgroep én dat voor hen goed vindbaar en toegankelijk is.


• Het netwerk borgen in de wijk door meer samen te werken met mensen uit diverse sociale bubbels én door meer samenwerking tussen  actieve wijkbewoners en professionals.

Een inventarisatie van het beweegaanbod in de wijk heeft inmiddels plaatsgevonden. In de volgende fase gaan we met elkaar aan de slag om de oplossingsrichting concreet te maken. Bij dit beginnende leefstijlnetwerk zijn, naast wij als bewoners, ook een aantal (wijk-)professionals betrokken, waaronder de sport- en beweegmakelaar van SportUtrecht, de diëtiste van het gezondheidscentrum en vertegenwoordigers van het gezondheidscentrum en van de afdeling Volksgezondheid van de Gemeente Utrecht.

Halverwege 2025 is een concreet resultaat van dit onderzoeksproject een inventarisatie van het beweeg- en sportaanbod in de wijk en het opzetten van laagdrempelige beweegactiviteiten door SportUtrecht. Voor dat laatste is SportUtrecht op zoek naar een bedreven sport & spelleider uit de wijk voor de woensdagochtend (hiervoor is budget).

In de tweede fase van dit onderzoeksproject wordt het thema ‘slaap’ onderzocht. Wijkgezondheidscenrum Lunetten heeft hier recent een informatieavond aan geweid. Om stappen te kunnen maken in dit onderzoeksproject zijn we nog op zoek naar wijkbewoners met slaapproblemen. Wil je daar aan mee werken door je ervaringen te delen en/of mee te denken, stuur dan een mailtje naar Jeanet: jeanetbouw@gmail.com

Voor ons als bewonersinitiatief biedt dit project een mooie kans om een rol te spelen bij de transitie van minder (gezondheid-)zorg naar meer gezondheid & welzijn en in het kader daarvan bij het verbreden van de samenwerking tussen welzijn, zorg, informele zorg en bewonersinitiatieven.

Wil je hier ook een bijdrage aan leveren of wil je meer weten? Neem dan contact met ons op!